Veel bewegen en gezond eten kunnen ook helpen.
Altijd pillen als je kind ADHD heeft?
Bezorger gezocht voor brieven af en toe
Huisartsenpraktijk Spaarndam zoekt een inwoner van Spaarndam, die af en toe tijd wil maken voor het bezorgen van brieven voor patiënten van de praktijk.
Ongeveer 2x per jaar maken we een nieuwsbrief die we huis aan huis willen laten bezorgen.
Soms betreft het een medisch bericht voor een grote groep patiënten die op bepaalde adressen bezorgd moeten worden.
De vorige vaste bezorger heeft aangegeven dat hij ermee wil stoppen, hij kan wel zijn ‘bezorgsysteem’ aan u overdragen voor een efficiënte route.
Er is een vergoeding mogelijk i.o.m. Pascale Hendriks
Als u interesse hebt, wilt u zich dan melden via info@desluismcs.nl?
Wandelen voor vrouwen in Spaarndam
Wandelen in Spaarndam, Spaarnwoude & Haarlemmerliede (WISSH)
10.000 stappen per dag niet haalbaar? Zo lukt het wel!
1 WhatsApp groep
100 vrouwen
Dagelijks vertrek 19.30 AH Spaarndam, wandel 5k door de polder.
Het gaat door wanneer er 2 vrouwen kunnen!
Doe mee en voel je fitter dan ooit dit voorjaar.
Voeg zelf bekenden toe aan de groep. Stuur ze wel even dit berichtje vooraf ter info.
Simpele afspraak om de groep rustig en schoon te houden:
– We plannen 1 dag vooruit. Dus op zondag is de vraag: Wie loopt er maandag? Enz.
– Reageer met duimpje of hartje wanneer je meegaat.
– Als je niet meegaat hoef je ook niet te reageren.
– Je bent uiteraard niks verplicht!
– Mocht je geen interesse hebben dan kan je de groep verlaten.

Welkom nieuwe huisarts in opleiding

Fevzi Göksen heeft zijn 1e jaar van de huisarts opleiding (aios) er bijna op zitten, bij ons maakt hij de laatste 4 maanden af.
We hopen dat u, net als altijd, deze aios welkom wil heten en vertrouwen wil geven.
Hij heeft ervaring met spoedeisende hulp en al een jaar bij een huisarts in Den Haag gewerkt.
Griep in 2026: wat kun je doen?
Veel mensen hebben nu griep in Nederland. Blijf thuis, drink genoeg en neem paracetamol.
Buikgriep: dit kun je doen om je beter te voelen
Drink water en neem zoveel mogelijk rust.
Waarschuwing van inspectie
De inspectie waarschuwt voor het online bestellen van medicijnen zonder recept van een arts.
Op de website van de inspectie (IGJ) leest u waarom.
Zo loopt u het risico dat u opgelicht wordt. U krijgt neppillen of de medicijnen worden helemaal niet bij u bezorgd. De sterkte kan te hoog of juist te laag zijn of de pillen kunnen verontreinigd zijn.
Kijk of het een geregistreerde arts is via Aanbiedersmedicijnen.
IPSO huis Santpoort
Voor patiënten met kanker of die kanker hebben gehad is er het IPSO huis Kennemerland.
Zij hebben veel bijeenkomsten en activiteiten waar je aan mee kunt doen.
Dit is de nieuwsbrief van februari.
Afscheid en vertrek huisarts in opleiding
Emma Vermeulen heeft de laatste 1,5 jaar van haar huisarts opleiding met veel plezier bij ons gedaan en afgerond.

Zij gaat binnenkort als waarnemend huisarts aan de slag en komt nog een aantal keer bij ons werken de komende tijd.
Emma vond het een heel fijn dorp om in te werken en hoopt in de toekomst terug te komen als vaste huisarts.
We krijgen voorlopig geen nieuwe huisarts in opleiding in Spaarndam, er is nl een tekort aan artsen die deze opleiding doen. Hopelijk krijgen we in september 2026 weer een nieuwe.
Huisarts Carla Sneek neemt afscheid van Spaarndam
Carla Sneek heeft een aantal jaar als huisarts in Spaarndam gewerkt.

Eerst af en toe als waarnemer, later als vaste huisarts op 2 dagen van de week.
Zij zocht een werkplek voor 3 dagen in de week en dat konden we haar niet bieden.
We bedanken haar voor de fijne patiëntenzorg en haar bijdrage aan het team!