In de derde week van maart begint de ramadan. Heb je diabetes of gebruik je medicijnen voor een andere ziekte? Bespreek dit dan vooraf met je huisarts of de praktijkondersteuner.

Op deze website van de gemeente Haarlemmermeer vindt u ondersteuning:

https://haarlemmermeergemeente.nl/mantelzorg

Als jongere of volwassene kun je nog last hebben van bedplassen. Je kunt dan zelf 1 of meer behandelingen proberen.

Je werkgever en de bedrijfsarts kijken samen met jou wat er anders kan op je werk.

Inleveren oude medicijnen groot succes! Het stroomt alleen een beetje over 😉
Het zou ons erg helpen als de kartonnen 💊 doosjes (thuis?) in de papierbak worden gegooid
We hebben ook een afvalbakje klaargezet voor papier voor u.

Ik wil voorkomen dat ik zwanger word, wat kan ik kiezen?

Thuisarts

Kijk ook op de verschillende keuzekaarten, voor verschillende situaties, bijvoorbeeld na een bevalling of als je geen hormonen wil gebruiken.

Wanneer vitamine D gebruiken?

De Gezondheidsraad adviseert vitamine D bij alle vrouwen > 50 jaar en mannen > 70 jaar.
Het nut van extra vitamine D is echter het best onderzocht voor mensen die een botbreuk kregen bij een relatief ‘klein’ ongeluk. De kans op botontkalking (osteoporose) is dan het grootst.

Als je het alleen ivm de leeftijd gebruikt, dan is 10 ug voldoende, na een botbreuk 20 ug

Gezondheidsraad

Veel mensen hebben vet in de lever zonder dat ze merken. Dat kan komen door overgewicht, veel alcohol drinken of diabetes.   

Medicijnen in het verkeer – Rij én fiets veilig met medicijnen

Seniorenwijzer