Als u een tijdje niet hebt gesport, bouw het sporten langzaam op. Zorg dat u niet meteen helemaal buiten adem raakt.

Als u zwanger bent, is de kans iets groter dat u erg ziek wordt door corona.

Het verslag over het vreemde Corona jaar is klaar.

Lees hier wat het tot gevolg had.

Het verslag ligt ook in de wachtkamer.

Als u buiten bent geweest, controleer uzelf en uw kinderen goed op teken. Check bij kinderen vooral het hoofd, bij de haargrens en achter de oren.

Praktijkondersteuner Jeugd

Opnieuw even voorstellen

Anna Bongers is GGZ praktijkondersteuner (POH-GGZ)

voor volwassenen EN voor de jeugd.

Zij werkt op dinsdag, woensdag en donderdag.

Werkwijze

Patiënten hebben altijd eerst contact met de huisarts. De huisarts beslist samen met de patiënt welke hulp iemand nodig heeft.

Soms wordt iemand verwezen naar de psycholoog, psychiater of een GGZ instelling. Of de huisarts stuurt door naar Anna Bongers.

Waarbij kan Anna helpen?

• Zorgen over de ontwikkeling
• Problemen bij de opvoeding
• Zorgen over het gedrag (bijvoorbeeld: druk, stil)
• Prikkelbaarheid/boosheid
• Angstige of nerveuze gevoelens of somberheid
• Dwangklachten
• Problemen bij moeilijke situaties (scheiding, verlies, pesten, schoolverzuim)
• Verslavingsproblemen
• Bedplassen (zonder medische oorzaak)
• Hoofdpijn, buikpijn, moeheid etc. zonder medische oorzaak

Welke stappen worden gezet?

• Probleemverheldering
• Plan van aanpak
• Kortdurende behandeling en/of verwijzing

Samenwerking

De POH Jeugd werkt zo nodig samen met andere zorgverleners zoals kinderpsycholoog, jeugdarts GGD, kinderarts, gespecialiseerde GGZ, school en het centrum voor jeugd en gezin.

Sint-janskruid (in pillen, kruiden of thee) kan klachten geven van zonverbranding, duizeligheid en diarree. Dat zeggen onderzoekers van het RIVM.

Maagklachten hebben meestal te maken met hoe u leeft. U kunt zelf veel doen om uw maagklachten minder te maken.

Er zijn nu keuzetabellen die je kunnen helpen bij het kiezen van een voorbehoedmiddel.

Als u kanker heeft, is er veel onzeker, ook of u kunt blijven werken. Praat erover met uw huisarts en de bedrijfsarts.

Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in.