Bij blijvende (chronische) duizeligheid helpt oefenen het beste.

zie de website Vertigotraining.nl

Met @ease kun je bellen, chatten of binnenlopen

www.ease.nl/haarlem

Binnenlopen zonder afspraak woensdag 16-21 uur, Gedempte Oude Gracht 138 Haarlem

E Haarlem@ease.nl

T 06 83 65 66 05

Slaappillen en rustgevende pillen zijn meestal van de groep benzodiazepinen.

Bekende voorbeelden zijn: Temazepam, Zopiclon, Zolpidem, Oxazepam, Alprazolam

Ze zijn verslavend, het is moeilijk om ermee te stoppen.

Kijk eens op de film BenzoMoe hoe je kunt stoppen

of luister naar de podcast: ‘Verslaafd! De macht van de Benzo’s’ (via Spotify)

Bij hooikoorts heb je klachten zoals veel niezen of jeukende ogen. Medicijnen kunnen helpen.

Klachten van verlamming kunnen komen door een beroerte. Dan is snelle behandeling nodig.

Als je psychische klachten hebt lukt het soms niet om je werk goed te doen. Vraag op tijd hulp aan de bedrijfsarts en je werkgever.

Controleer je hele lichaam op teken. En controleer ook je kind.

Mensen in Nederland eten bijvoorbeeld meer groenten en fruit.

In de derde week van maart begint ramadan. Heb je diabetes of gebruik je medicijnen voor een andere ziekte? Bespreek dit dan vooraf met je huisarts of de praktijkondersteuner.