Gelukkig is niet iedereen die op het spreekuur komt erg ziek.
En dan zit u (hopelijk niet te lang) te wachten in onze wachtkamer:

We hebben deze gezonde activiteiten voor u tijdens het wachten:

TEST JE KNIJPKRACHT✋

Knijp de wachttijd weg…

Wachten? Knijpen helpt

Knijpkracht = een goede indicator van algehele fitheid

Onderzoek laat zien dat knijpkracht samenhangt met uw algemene gezondheid

Goed voor uw handen. Fijn voor uw hoofd.
Knijp uw spanning eruit en ontspan.

Probeer het gerust tijdens het wachten.
Even knijpen. Even bewegen. Even opladen.

PROBEER DEZE CROSSTRAINER of STOELFIETS

Rustig en op uw eigen tempo

Wachten duurt minder lang met bewegen
Een paar minuten maken al verschil

Even bewegen = even opladen
Goed voor bloedsomloop, spieren én energie.

PS: Bij de entrée kunt u evt. een papieren doekje pakken
met wat alcohol om de handvatten te desinfecteren.