Huisartsenpraktijk Spaarndam

Jolanda Kaptein

Vanaf maart 2025 is onze doktersassistente Jolanda ziek.

We missen haar enorm.

Afgelopen zomer 2025 zijn we met veel kunst- en vliegwerk doorgekomen, dank zij de inzet van assistentes Willy en Danielle. Gelukkig kon ook onze inmiddels afgestudeerde basisarts Annika ons helpen.

We hopen van harte dat we Jolanda aan het einde van 2025 of begin 2026 weer terug gaan zien op de praktijk.

Hoe stop je een paniekaanval?

Adem rustig. Zeg tegen jezelf: ‘Dit gaat vanzelf over, ik kan het aan.’ Of ga even iets doen, zoals een glas water drinken.

Prijs voor huisarts en Dijk van een Dorp

✨ Wat wil jíj? ✨

Maandagavond 29 september 2025 organiseert Dijk van een Dorp een avond speciaal voor iedereen die zin heeft in goede gesprekken en nieuwe ideeën.

We willen speciaal ook jonge Spaarndammers hiervoor uitnodigen.
✅ Wat gaan we doen?
  • Je hoort over het project Wat wil jij?
  • Je ontdekt hoe een goed gesprek écht verschil kan maken.
  • Je ervaart hoe het is om te luisteren én gehoord te worden.
👉 Marijn Aalders (Bettery Instituut) laat je zien hoe je met een paar simpele vragen meteen veel dieper in gesprek komt dan normaal.
En het mooiste: je beslist zelf of je daarna mee wilt doen als ‘luisteraar’. Niks moet.
📍 Maandag 29 september 2025 19.30 uur
📍 Dorpscentrum Spaarndam, Ringweg 36
💬 Kom langs, praat mee en luister.
Samen maken we van Spaarndam een dijk van een dorp! Voor jong en oud, voor Oost en West.
Het is fijn als je laat weten dat je komt op 29 september via info@dijkvaneendorp.nl 💚, maar je mag ook spontaan beslissen te komen.
PS: Wil je zélf eens ervaren hoe zo’n gesprek voelt? Vertel aan een luisteraar wat je bezighoudt.

Vanaf 26 september kun je binnenlopen in het Dorpscentrum op:
  • Maandagochtend 10.00–12.00
  • Woensdagavond 20.00–22.00
  • Vrijdagmiddag 15.00–17.00 uur
Dan zitten reeds getrainde luisteraars voor je klaar.
We hopen je te zien
Bestuur Dijk van een Dorp
‘Onze missie is om van Spaarndam een
Dijk van een dorp te maken’

Chronische pijn, wat kun je doen?

Chronische pijn doet iets met je, het verpest je dagelijkse leven en je wordt er chagrijnig van.

Ook ontstaat angst voor de pijn of angst voor nog meer pijn, je gaat je schrap zetten. Je hersenen (je brein) gaan zich er ook mee bemoeien.

Er is een methode om er meer grip op te krijgen, de pijn te verminderen en je zelf te trainen.

Kijk op de website van: ‘re-train pain’ met veel praktische tips en goede uitleg

https://www.retrainpain.org/languages/dutch

Toestemming geven via Mitz

Uitleg folder Mitz

Onze praktijk gebruikt nu Mitz, voor het online vastleggen van toestemmingen

In Mitz kies jij zelf welke zorgaanbieders jij toestemming geeft om jouw medische gegevens beschikbaar te stellen. Andere zorgaanbieders kunnen deze gegevens dan opvragen als zij deze nodig hebben voor jouw behandeling.

Waarom is toestemming geven belangrijk?

Zorgaanbieders zoals de apotheek of huisartsenpost, hebben soms jouw medische gegevens nodig van onze huisartsenpraktijk. Zij kunnen jou dan beter helpen. Wij mogen jouw gegevens alleen elektronisch uitwisselen met een andere zorgaanbieder als jij dat goedvindt. Dit heet toestemming.

Vanaf 29-8-2025 maken wij voor deze toestemming gebruik van Mitz. Heb jij ons al toestemming gegeven via bijvoorbeeld een formulier of Volgjezorg? Dan zetten wij deze toestemming automatisch om in Mitz. Je kunt deze toestemming na 29 augustus 2025 zien, als je inlogt in MijnMitz.nl.

 

Hoe werkt Mitz?

Ga naar MijnMitz.nl Op deze website staat uitgelegd hoe Mitz werkt. Je kunt inloggen met DigiD en direct je keuzes maken voor al je zorgaanbieders. Deze worden veilig opgeslagen. Alleen jouw keuzes staan in Mitz, jouw medische gegevens niet. Je kunt jouw keuzes altijd aanpassen. Ze zijn direct geldig.

 

Heb je vragen over toestemming geven of Mitz?

Bel dan naar Mitz: 088-506 08 00. Bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 17.00 uur.

Melina Wals is terug

Vanaf 1 september 2025 ziet u Melina weer in onze huisartsenpraktijk.

Zij heeft u en ons en het mooie Spaarndam gemist.

Net als voorheen werkt zij 4 dagen per week.

Zijn mijn gegevens gehackt?

Er zijn gegevens gehackt van een laboratorium in Rijswijk met de naam Clinical Diagnostics.

Dit laboratorium verwerkt o.a. uitstrijkjes van bevolkingsonderzoek voor een deel van Nederland en onderzoekt opgestuurde materialen van huisartsen uit de regio.

Voorheen heette dit laboratorium:

Nederlands Moleculair Diagnostisch Laboratorium dat fuseerde met het:

Leids Cytologisch Pathologisch Laboratorium.

We hebben uitgebreid gezocht en gespeurd, Huisartsenpraktijk Spaarndam heeft niet samengewerkt met dit laboratorium.

Toch is het advies om voorzichtig te zijn: let extra op email van onbekende afzenders, klik nooit zonder na te denken op een link. Blokkeer verdachte afzenders.
Let op telefoontjes van onbekende afzenders, druk weg als je het gesprek of de beller niet vertrouwt en blokkeer de afzender.