Nieuws
Wil je stoppen met roken of vapen?
Met de gratis app van Stoptober op je telefoon krijg je 28 dagen lang adviezen en steun om het stoppen vol te houden.
Lees meerPraktijk 1 dag gesloten op donderdag 24 oktober 2024 i.v.m. team-dag
Huisartsenpraktijk Spaarndam is donderdag 24 oktober 2024 één dag gesloten Voor problemen die niet tot de volgende werkdag kunnen wachten kunt u volgens het volgende schema contact opnemen met één van de waarnemende huisarts praktijken. Het werkt via de eerste letter ...
Lees meerKan ik een coronaprik krijgen?
In de herfst zijn er weer prikken tegen corona. Die zijn voor dezelfde mensen die ook de griepprik kunnen krijgen.
Lees meerWat is genoeg drinken?
1,5 tot 2 liter drinken is normaal. Is het erg warm? Of verlies je vocht omdat je ziek bent? Drink dan meer.
Lees meerIn de zomer bloedprikken in Spaarndam alleen op dinsdag
Van 22 juli tot en met 22 september 2024 komt AtalMedial alleen op dinsdag bloedprikken in Spaarndam. Er zijn wel meer inloop locaties open, zo kon u al in Heemstede terecht, maar nu ook in Schalkwijk en in IJmuiden. Meer informatie over de openingstijden van deze ...
Lees meerComputercursussen in het Dorpscentrum, digitaal sterker worden in Spaarndam
Cpunt Bibliotheek wil weer starten met de computercursussen Filmpje hierover Wanneer: in september op woensdagen van 9:00-10:30 uur Er zijn 3 soorten cursussen waar u uit kunt kiezen Een cursus gaat van start bij een deelname van minimaal 4-5 personen Hoe: Meedoen is ...
Lees meerZo slaap je beter
Slaap je slecht? Met de slaapadviezen van Thuisarts.nl slaap je beter.
Lees meerBang, eenzaam, gestrest? Praat erover
Ben je vaak bang of somber? Heb je veel stress? Er zijn veel mensen die weten hoe het voelt. Praat er daarom over met iemand die je vertrouwt.
Lees meerSterke zon op je huid: let op
In juni kan de zon fel schijnen. Ook tussen de wolken of buien door kun je verbranden. Bescherm je huid, vooral midden op de dag.
Lees meerHuisarts in opleiding, wisseling
Emma Vermeulen is in juni gestart met haar laatste jaar van de huisartsenopleiding. Zij zal ook ruim een jaar bij ons in de praktijk werken en heeft veel kennis van nierproblemen. Na een inwerkperiode zult u haar ook tegenkomen.
Lees meer